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回答1
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郑伟达 主任医师
九江泌尿科医院
肿瘤科
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每天早晨起床、穿衣服。 有规律的活动是康复的重要组成部分,要让双臂运动,散步也有助恢复,开始时,要短距离散步,每日逐渐增加散步距离,全天的活动量要分配均匀,避免剧烈活动和过劳后长期静卧。 为保证伤口恢复顺利,在术后4~6周,避免抬举超过5公斤的重物(如:小孩、购物袋等)。
2016-04-25 14:53
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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在家可继续做深呼吸运动,以使呼吸道保持通畅,应不间断做深呼吸锻炼直到没有痰为止,通常是您坐在椅子上,背部靠紧椅背时,深呼吸运动最为有效。 锻炼方法:双手放在胸廓的前下方,经鼻深吸气,再经(微张的)口慢慢呼出,在每次深呼吸的同时,尝试尽最大可能扩展胸廓。四次深呼吸为一周期,然后休息。深呼吸10min后,用枕头抵住伤口,做一次深吸气,并同时咳痰,这种锻炼一天至少做两次,直到没有痰、呼吸通顺时为止。
2016-04-25 14:53
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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对于肿瘤手术病人,术后如无禁忌证,可在1—7天后离床活动,即早期离床活动,可由家人搀扶在病房里走动,促进身体各部功能的恢复,但只可做轻微正常活动,避免攀高、骑车等剧烈运动。如果手术创伤较重,术后体力较差,不能下床时,可在床上做肢体运动和翻身动作。如果身体恢复良好,可逐步加大运动量,变换锻炼内容,从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。
2016-04-25 14:53
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