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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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身体胖,想咨询一下消脂的中药药材,可以说没有完全减肥的药物,中药是一样的,如果非要说有减肥效果,也只会起到辅助作用,调理胃肠通便利肠胃的作用。还是要锻炼减肥的,每天坚持一定的锻炼,有氧的慢跑是最好的,但运动一定要每天坚持才行。控制饮食很重要,不要吃高脂肪高热量的食物,饮食要清淡合理,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食才好。
2016-04-08 16:59
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;一般考虑首乌山楂有补气健脾、消脂减肥等功效,减肥多吃含纤维多的粮食,蔬菜、水果,多饮清水,多吃水份多的水果,运动对保持减肥成果尤为重要。
2016-04-18 11:18
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