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想要孩子,我老公孕前要做好什么准备?哪个对怀孕有帮助呢?

想要孩子,我老公孕前要做好什么准备?亲戚推荐了很多健脾补肾的,哪个对怀孕有帮助呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

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    你好,想要孩子的话,建议提前半年生活要规律,营养药均衡,睡眠要充足,更要补充营养。男性孕前准备最好是通过食补养肾的方法,可以考虑大漠红枸杞汁这类纯植物提取的保健食品,枸杞汁含有的枸杞多糖能帮助提高精子的质量、数量和能动力,起到补肾养生的功效。