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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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怎样使方脸变小,变瘦,一般还是较困难的,没有坚持不会有局部瘦身,还是建议坚持锻炼整体瘦下来,脸部自然也会瘦的。每天坚持一定的锻炼,有氧的慢跑是最好的。也可以做个局部运动,如伸舌头们把舌头尽可能地向外伸,每天反复多次,可以瘦下巴赘肉和两腮。水果和蔬菜多吃就好,但真正意义上去斑事做不到的,还是要结合一定治疗的,如激光,好的祛斑产品等。
2016-04-03 18:42
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