女,26岁。最近买了一些保健品…养生堂天
女,26岁。最近买了一些保健品…养生堂天然维C 维E ,美澳健 胶原蛋白 ,舒尼美 葡萄籽……请问这些可以长期吃吗? 因为之前检测皮肤说我胶原蛋白太低,我又黑,害怕老 所以买了这些!希望给点建议!谢谢
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
-
您好,维生素是可以适当补充的,但其他的产品就不建议吃太多了,建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2016-03-17 21:55
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣