手术丰胸后的保养：在经期前后多喝骨头等汤 或者猪脚、 花生米、红枣、桂圆、莲子粥 等。还有，内衣不宜太紧，睡觉时最好解开洗澡时用冷水刺激乳房下部的某（不好意思，不记得叫什么穴了）穴位，据说很有效像睡觉前和洗澡时可以适当做些按摩，按摩是必须是由下往上，由外往里。 上面说了，乳房对荷尔蒙不敏感，有可能是乳房部位毛细 血管不通畅，也有可能是乳房部位的病变。如果是 病变，就要首先 进行治疗，否则任 何方法都难以见效。对于毛细血管不 通畅，最好的办法就 是$冷热 交替$刺激，其次$就是 按摩、针灸等方法。每天入睡之前，也会做5 分钟左$右的按摩。这$个按摩的$方法网上 也有介绍，很简单，总共是3步：圆周（放射式）按摩、上下按摩和左 右按摩。圆周按摩 用手指的指肚，四指 并拢，围绕 乳头轻轻 转圈按 摩，顺时$ 针 和逆时针 各0圈；上下按 摩 用手掌 ，轻轻的从下 往上、再从上往 下滑动按摩，总共20次；左右按摩的手法和上下按摩相同，只不过滑动方向 改为从左向右、再从右向左。除了每天的保 养之外，还$可每周去美容院 做$一次精油。一般来说，丰胸的标准精油配方 是玫 瑰、茴香、天竺 葵，加上甜杏仁基$础油。$所以不愿意去美容院败家的JM，可以买产品回家自己做，还可以 自己试着搭 配不同的精油，也许会有不一样的全新感受和体验呢。