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怎么延缓记忆力衰退

记忆障碍

怎么延缓记忆力衰退

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹帅 主治医师

    马鞍山市人民医院

    三级甲等

    重症医学科

    延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法,首先不能对自己的记忆失去信心,产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质,戒除烟、酒,注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好,如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练,是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的。

    2016-02-04 16:26
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什么是记忆障碍?   记忆是指既往感知的事物,重新在大脑中反映出来,即对其事物的认知(再认)和回忆(再现),就是记忆。器质性疾病常出现记忆减退和遗忘。记忆障碍是神经心理学症状之一,也是神经精神疾病常见症状之一,若患者出现以记忆障碍为特征的症状群,可称之为记忆障碍综合征。 查看全文»

健忘 记忆力减退
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擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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