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过年期间聚会很多,怎么样才不会醉?

过年期间聚会很多,怎么样才不会醉?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

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    酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统,当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候,血液里酒精浓度增加,人就会醉酒。另一方面,肝脏也会受损。喝酒的时候,尽量延缓酒精进入小肠的机会,给肝脏解酒的时间,从而降低血液中酒精的浓度,这样降低醉酒的可能。1、在喝酒半小时之前,喝一些牛奶或酸奶,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液到达肝脏。2、 切勿空腹喝酒。因为空腹的话,酒精很快就经过胃,到达小肠,立即进入血液循环。一方面心跳加快,心脏负担不了;另一方面神经系统也会耐受不了,比如出现头晕、头痛症状。因此,喝酒前先吃菜,填填肚子再喝酒,食物会延缓酒精吸收,从而不会增加血液里酒精的浓度,人就不会醉。