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回答1
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袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院
三级甲等
外科
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试试瘦身美白汤材料:冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。做法:
2016-01-13 15:48
(1)薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。
(2)将5杯的清水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。
(3)冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,最后加盐调味即可食用。
肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次,常食。
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