我患严重失眠已半年,开始时每晚还能睡3个
我患严重失眠已半年,开始时每晚还能睡3个小时左右,最近晚上更是入睡困难且实际睡眠吋间只有一个多小时,醒后再无法入睡,吃过中药,中成药,收效甚微,早上烦燥易怒,白天头脑昏沉亦无法入睡,现在经常产生厌世心理,十分痛苦,请医生帮忙解答,并赐教治疗方法,先谢谢了
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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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患严重失眠已半年,失眠很多时候是心理因素,心理疾病是不容调理治疗的,一定要学会自我调节才行,要放松心情不要给自己太大的压,烦心事不要想太多。中药调理是需要时间的,一定要不间断用药,断断续续用药是没有效果的,在结合中医的针灸加按摩的方式辅助治疗下,不然的可以每天睡觉前喝二两小酒,这是没办法的时候才可以。
2016-01-19 22:36
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回答2
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沙英娟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好:失眠多数是由于紧张压或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
2016-01-25 21:47
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,这个思虑过多或者神经衰弱引起的症状失眠症。这个情况下需要遵医嘱服用药物。可以服用佐匹克隆片有帮助。需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能喝茶。
2016-01-26 13:33
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