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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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这个办法减肥效果不好,说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。
2015-12-09 11:34
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