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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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1、芳香疗法:香菜、生姜、百里香精油对消化过程有帮助,能缓解消化不良症状。把这些香精油进植物媒介油(如菜籽油)中,有助于缓解不适,帮助消化,也可以在腹部这些香精油。 2、草药疗法:洋甘菊是解痉和健胃药物,有助于放松和减少压力,而压力是引发消化不良的一个原因。薄荷是健胃和驱风药,对于暴饮暴食砀消化不良疗效显著。洋甘菊和薄荷是两种很受欢迎的草药茶,可以缓解消化不良症状。可以直接泡茶喝。薄荷茶整天都可以喝,洋甘菊茶在晚上喝效果最好,因为它有益于睡觉前放松。
2016-01-03 11:25
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