你好：现在16岁考虑你的年龄还是可以长高一些的。一般身高和多种因素有关，如遗传因素，营养情况，健康情况等。建议你要保持充足睡眠，避免压过大，多吃含钙蛋白质维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，每天一斤奶，适当运动，打篮球的方式不错。祝你健康！

你好；身高与遗传和后天因素有一定关系，平时注意营养和运动，保证身体正常的能量需求，不要挑食，多晒，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。

你好；必需要看你的骨骼闭合情况，饮食要补充的蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，

您好，一般多数人在18到20岁左右开始慢慢停止长高，少数20多岁以后还可能继续长高。具体跟每个人的饮食营养还有运动，以及遗传因素有关。具体建议可以先到医院做一下x光片检查，看看骨骺线是否已经闭合，如果未闭合，则可能继续长高。饮食方面注意营养，适当多喝牛奶补钙，有空多做一些跳跃性的运动刺激骨骼增长。