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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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便秘的发生主要是和平时的排便习惯和饮食习惯不好有关,中医把便秘分为冷秘、热秘、气秘、虚秘等,不同的证型伴有的症状不同。建议你找中医大夫通过具体辩证确定治疗原则和方剂,解决便秘不能只靠药物,需要你平时养成每天定时排便的习惯,饮食上多吃粗纤维食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,增加体力活动,加强腹肌锻炼,避免久坐少动,保持心情舒畅,戒忧思恼怒。
2015-11-12 16:21
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