-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
-
及时补充水分,熬夜时人往往顾不上喝水,甚至熬夜聚会时还会饮酒,酒精会加重缺水对机体的伤害。所以,不论你是在参加派对的过程中,还是在回家后,都要确保自己喝足够的白开水以补充体内水分的丢失,但不要喝咖啡或者茶类饮品。熬夜后如何缓解疲劳呢?在这个竞争激烈的环境中,熬夜加班、熬夜狂欢是常有的事而,此时赶走疲劳才是关键。那应该如何尽快赶走熬夜的疲惫,调整好自己的状态
2015-11-12 18:56
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣