-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
-
怎么防止脱发:
2015-11-18 15:45
1.每天保持6小时以上的睡眠时间,尽量在晚上10点左右入睡;
2.积极面对生活及工作,不要给自己太大压;
3.不要吃辛辣油腻食品,多吃含蛋白质、维生素、矿物质的食物,保持营养吸收均衡;
4.不要酗烟酗酒。
5.多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,适当多休息,少吃油腻性食物。
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣