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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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老人消瘦应科学的调理:首先在饮食上首先要注意增加蛋白质的摄入,尤其是要多补充一些动物性蛋白质。老人消瘦的时候就不要太控制荤食了,可以荤素搭配来进行饮食。平时要少吃一些富含纤维素的食物,因为这些食物既占了体积,同时还会影响身体对其他营养素的吸收,所以要适当的做些控制。此外也可以适量的吃一些甜食,因为甜食比较容易吸收。注意日常生活中要少吃多餐,可以使每次的总进食量增加些。还要注意补充多种维生素,这样可以调整全身器官的功能。另外应该适当的补充些锌,这样可以有效的改善食欲,缓解消瘦的症状。
2015-11-11 16:30
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