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孕妇能吃醋栗吗

孕妇能吃醋栗吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申利文 副主任医师

    山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院

    二级甲等

    妇产科

    孕妇是可以吃醋栗的。别看醋栗虽小,里面却蕴藏了大量的营养成分,维C、维B2等有各种维生素,锌、铁、锡、钾等人体必需微量元素,还有18种氨基酸、蛋白质等,营养价值可谓极其丰富。醋栗不只能医治伤风、加重喉痛,还能医治扁桃体四周脓肿。红醋栗外面维生素C的含量是柑橘类生果的三到四倍。而且醋栗试试一种温性水果,对于孕期的孕妇来说,这是一种非常好的既不伤身又能补充大量营养的水果。而且醋栗的糖分含量并不高,含量在11%以下,孕妇即使稍微多吃一些也不用担心血糖过高。

    2015-11-12 13:40
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