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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的描述可以服用的,建议你最好在医师的指导的指导下服用。平时注意清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,保持心情舒畅。
2015-11-07 12:22
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回答2
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李锦春 住院医师
武穴市第二人民医院
二级甲等
儿科
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你好,你所说的主要是睡不好,要注意休息,同时多吃蔬菜水果,要有一个好的心情,可以在睡前喝一些牛奶等,白天在多运动,注意观察
2015-11-07 16:06
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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治疗失眠首先建议自我调整,养成按时睡觉的习惯,调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
2015-11-07 23:08
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