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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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工作压力过重,生活节奏过快,心事沉重极易诱发神经衰弱导致失眠,头晕等症状。不建议服用安定类药物,要学会自我放松,学会自我心理调整,培养运动爱好,睡前饮用牛奶,热水泡脚都可以。
2015-10-10 12:49
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