快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

骨质增生预防
Q:

如何适度运动才能避免骨质增生呢?

A:

  引起骨质增生的原因很多,其中最常见的是骨骼退行性改变引起的骨质增生。这种骨质增生与人体的衰老有关,是人体生理变化的表现,从本质上讲是不能预防的。但是,通...详细 »

Q:

医生,我想知道怎样预防骨质增生?

A:

您好,建议1. 避免长期剧烈运动,长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一,长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均,负荷过重,从而导致骨质增生。2. 适当...详细 »

Q:

请问预防骨质增生从哪些点滴做起?

A:

您好,预防骨质增生,从生活点滴做起;注意脊椎的保养与维护,尽可能避免粗重的工作及不良的姿势,包括坐姿、站姿、卧姿等; 养成运动的习惯,不过应采渐进式增加活动...详细 »

Q:

髋关节骨质增生该怎么预防?

A:

您好!髋关节骨质增生的预防可以1)髋关节骨质增生的预防首先要注意自己的步态。发现自己有髋关节病变后,在行走时步态一定要像模特一样走“一”字步,克服以前下肢行...详细 »

Q:

腰椎骨质增生的预防保健有哪些?

A:

您好,腰椎骨质增生是骨科门诊的常见病、多发病,主要发生于中老年人,是由于腰椎长期受到劳损或缺钙等,腰椎后下方长出代偿性的增生物,也就是我们平时所说的“骨刺”...详细 »

Q:

骨质增生的预防措施有哪些呢?

A:

  1、注重日常饮食:预防骨质增生还应注意日常饮食,阴阳平衡,气血流畅是人体进行正常生理性新陈代谢的基础。除此之外,长期不食含碘食品或制品,就会患甲亢,缺钙...详细 »

Q:

腰椎骨质增生的预防方法有哪些

A:

腰椎骨质增生的预防方法: 1、避免长期剧烈运动,活动时力度不要过大。因为长期剧烈运动可使骨骼、关节周围的肌肉、韧带、关节囊,受到过度牵拉、流血,血肿...详细 »

Q:

怎样预防骨质增生?

A:

您好,避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠 “挤压’才能够进...详细 »

Q:

骨质增生的治疗方法以及如何预防

A:

医生建议:你好,生活中,一般喝的骨头汤太多,而导致体内钙离子太多,而过多沉滞在骨头里,也会容易引起骨质增生,所以建议生活中少喝骨头汤,还有,建议多喝点酸奶,...详细 »

Q:

骨质增生的预防方法有哪些?

A:

  骨质增生的预防方法有哪些呢?  1、避免长期剧烈运动:长期、过度、剧烈的运动是导致骨质增生最重要的因素之一。特别对于持重关节,过度的运动使关节面受力加大...详细 »

Q:

青少年该如何预防骨质增生?

A:

您好,骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。 加强体育锻炼,增强免疫功能。纠正偏食;长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。详细 »

Q:

骨质增生的预防要点有哪些?

A:

  骨质增生的预防要点有哪些?   1、避免长期剧烈运动:避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相避免反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因...详细 »

Q:

颈椎骨质增生危害和预防方法有哪些?

A:

您好,颈椎骨质增生影响到椎动脉,会出现头痛、头晕、脑缺血;头转向某一方位时,即感眩晕、恶心、耳鸣、耳聋、视物不清等;还会出现突然肢体麻木、感觉异常、持物无力...详细 »

Q:

膝关节骨质增生患者如何预防病情恶化?

A:

您好,其实除了及时就医,我们也有很多自己可以做到的,具体包括如下几个方面:   1、睡硬板床   睡硬板床可以减小椎间盘承受的压力。并注意腰间保暖,尽量...详细 »

Q:

骨质增生怎么预防?

A:

您好,骨质增生的预防避免长期剧烈运动,长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力...详细 »

Q:

怎么预防腰椎骨质增生?

A:

预防骨质增生要注重日常的生活,首先值得提醒的是保持良好的站立姿势:正确的站立姿势应该是双膝关节微屈,臀大肌轻度收缩,自然收缩腹肌,腰椎轻度变直,减少腰骶角,...详细 »

Q:

骨质增生的治疗与预防办法有什么呢?我姐姐很重视健康养生这块...

A:

骨质增可采取保守治疗,包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,骨质增生的预防,为了确保老年人骨质代谢的正...详细 »

Q:

怎么预防骨质增生?

A:

您好,预防骨质增生平时要注意姿势的正确,适当的体育锻炼,另外不宜超负荷运动:长期剧烈运动可使骨骼、关节周围的肌肉、韧带、关节囊受到过度牵拉、出血、血肿机化、...详细 »

Q:

怎么预防骨质增生?

A:

您好,预防骨质增生平时要注意姿势的正确,适当的体育锻炼,另外不宜超负荷运动:长期剧烈运动可使骨骼、关节周围的肌肉、韧带、关节囊受到过度牵拉、出血、血肿机化、...详细 »

Q:

膝盖骨质增生,询问可以缓解的办法或对避免

A:

膝盖骨质增生,一般是软骨损伤,长时间劳损受压迫等造成的异常增生。任何药物都不可以长时间服用,是药三分毒,就没有无毒副作用的药物存在,所以药物治疗可以,但要针...详细 »

Q:

想预防骨质增生可以吃牡蛎碳酸钙咀嚼片吗

A:

医生建议:你好,建议使用牡蛎碳酸钙咀嚼片,用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙...详细 »

Q:

我担心会有颈椎综合症问题所以想买些能预防的产品抗骨质增生丸...

A:

可以的,抗骨质增生丸的功效是补腰肾,强筋骨,活血,利气,止痛,主要用于颈椎综合症。总体来说,抗骨质增生丸的效果很不错,很多顾客患者都会喜欢。详细 »

Q:

骨质增生怎么预防?

A:

骨质疏松是以低骨量和骨组织微结构破坏,导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。预防方面,平时注意合理膳食营养,多吃含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶、...详细 »

Q:

吃什么可以预防骨质增生

A:

一、均衡饮食均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自...详细 »

Q:

检查换有腰椎胸椎轻度骨质增生要怎么去预防?

A:

保守治疗为主的,红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者,应考虑手术切除,以...详细 »

Q:

吃什么可以预防骨质增生?

A:

宜食含钙食物:骨质增生患者在日常饮食上应该多吃些富含钙、维生素D的食物,这些食物主要包括的就是牛奶、酸奶、羊年等奶制品,甘蓝、白菜等绿叶蔬菜,鲑鱼、沙丁鱼、...详细 »

Q:

膝盖骨质增生要怎么预防

A:

膝盖骨质增生的预防:避免膝关节过度活动及劳损。膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治。过于肥胖者,要适当控制饮食,将体重控制在适当的范围之内。可适当补充钙质及维...详细 »

Q:

怎么预防骨质增生

A:

预防骨质增生平时要注意姿势的正确,适当的体育锻炼,另外不宜超负荷运动:长期剧烈运动可使骨骼、关节周围的肌肉、韧带、关节囊受到过度牵拉、出血、血肿机化、钙质沉...详细 »

Q:

怎么预防膝盖骨质增生

A:

预防膝盖骨质增生要注意:1、避免在潮湿处睡卧,避免在出汗后洗凉水浴或洗脚,膝关节不过于劳累或负荷过重。2膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治。3、关节肿胀、疼...详细 »

Q:

怎么预防腰椎骨质增生

A:

预防腰椎骨质增生,应注意:1、适当进行锻炼。2、避免长期剧烈运动。3、出现损伤时,要及时去医院诊治及时治疗损伤。4、减轻体重,避免过肥。详细 »

专家咨询
推荐医院