邹旭 主任医师教授
广东省中医院重症医学科
中西医结合治疗心血管疾病和其他内科疑难疾病，特别是冠心病介入治疗、心衰的中西医结合防治及中医药养生保健。
- Q:
- A:
你好：汗水也能大量排出体内的易引起肿瘤的有毒重金属如铅、镉等。所以，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的有害重金属、尿酸等排出体外，提高免疫...详细»
- Q:
- A:
你好：适量运动，利用夏天来减肥。夏天生发，要多运动，顺应节气多运动出汗。运动扩张可以扩张血管，循环加快，因此经常运动的人血压会调节。现在的年轻人吃得多，运动...详细»
- Q:
- A:
你好：由于南方湿气重，夏天饮食适宜清淡，也可以适当吃苦瓜，或者带苦的饮食。苦味的食物可以调节口干口苦，心烦气躁者，也可以通过苦来清心火。多点吃些瓜果蔬菜，尤...详细»
- Q:
- A:
你好：有氧代谢运动能提高血液中高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）的比例，从而减少发生冠心病和动脉粥样硬化的可能性。比如高血压患者适于散步、骑自行车、游泳等运动，...详细»
- Q:
- A:
你好：要在太阳下运动出汗。现在很多人动不动腰腿疼痛，这里痛那里痛，原因在于晒太阳少。晒太阳可获取90%的维生素D，防止皮肤癌。每天晒太阳15分钟，既能补充维...详细»
- Q:
- A:
你好：经常熬夜对于心血管来说，也是极大的损伤。如果连续晚上没有睡够六个小时，容易得高血压、心跳快。因为熬夜之后，人体分泌一种多巴胺，引起血管收缩，从而血压升...详细»
- Q:
- A:
你好：体育锻炼对于防止骨质疏松具有积极作用，保持正常的骨密度和骨强度需要不断地运动刺激。缺乏运动会造成骨量丢失，影响关节灵活性，容易跌倒致骨折。骨骼手术只是...详细»
- Q:
- A:
你好：导致夏季心脏病复发的因素有随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3-5倍，回到心脏的血流量也显著增多，这样势必加重心脏的负担。人在高温...详细»
- Q:
- A:
你好：散步有助于预防心脏病，散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善...详细»
- Q:
- A:
你好：很多人跑步之后腿疼，多半是由于久不运动，肌肉突然受到大量拉伸，然后产生大量的酸性物质，导致腿部疼痛。这样的腿疼一般会持续好几天才会慢慢消失。为避免跑步...详细»
