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洪军 主任医师教授

南方医科大学南方医院心理科

在重度抑郁、焦虑,顽固性失眠,老年精神心理障碍,儿童厌学、网络成瘾,神经性厌食、贪食,胃肠神经官能症,心脏神经官能症等领域有较深造诣。特别对难治性抑郁、老年性精神障碍和躯体形式障碍等疾病有丰富的治疗经验。

医生介绍

72年在第一军医大学毕业,曾在北京科学院心理研究所大学毕业,中山医学院研究生,华南师范大学心理系研究生学习。在神经内科工作24年,有丰富的临床经验。1996年组建康复医学科,并开始心理康复工作,2003年组建心理科,从事综合医院心理患者的诊疗工作,在治疗重度焦虑、抑郁,神经性贪食,神经性厌食,重度失眠,胃肠神经官能症,心脏神经官能症,老年精神心理,儿童厌学、网络成瘾,各种躯体疾病,以及一些多年被认为是疑难症的病人等方面有着丰富的经验,曾被多家报纸采访并报道。因成功治疗多名“怕冷”的病人,中央电视台专程进行了采访及专题报道。

科研情况
1、《睡眠障碍对青年男性生理心理影响的研究》获2002年度军队科技进步三等奖, 2、《脑损伤康复治疗及护理模式的应用研究》获2002年度军队医疗成果二等奖, 3、获国家自然科学基金《抑郁症的针灸治疗的临床观察》。 4、发表论文56篇。

学术任职
广东省中华医学会老年学会—副组长 副主任委员

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已回复网友 26 个问题
Q:

考试前考生如何缓解焦虑情绪?

A:

进入考室后,考生可轻轻闭上眼睛,并抓紧拳头,然后慢慢放松。这样可将紧张、不安等注意力转移至手上,适当减轻心理上的焦虑情绪。然后进行深呼吸——深深吸一口气,将...详细»

Q:

考生考试的时候如何保持注意力集中?

A:

当卷子放下来以后,把所有题目仔细浏览一遍,然后先做一些自己比较熟悉,比较有把握的题目,这样能有助于培养自身的题感和自信心,更顺利地完成后面的题目。习惯性地东...详细»

Q:

吃药戒掉毒瘾要注意什么?

A:

用药物替代治疗,要注意不能患者自己在家中进行,需由医生把握间隔的时间和所需的量。若患者自行在家中尝试,有可能受不住诱惑,不知如何把控用量,最后导致原本的毒瘾...详细»

Q:

成绩很好但考试前容易焦虑怎么办?

A:

成绩好的学生应适当降低对自己的期望值,保持一颗平常心;其次,考前一周,让自己尽量放松心情,无需花更多时间复习、看书、做题等等,尽可能让自己闲下来,抛开大脑中...详细»

Q:

晚生育会引起乳腺疾病吗?

A:

您好,晚生育会引起乳腺疾病的几率大一些。主要是与女性激素分泌有关系,涉及的激素很多,也比较复杂,总的一点,该生育年龄的时候生育,高龄生育风险大,对女性自身的...详细»

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A:

您好,长期单身可能会导致疾病的发生。成为癌症“眼中钉”,新西兰研究发现,单身生活堪比吸烟,可引起一系列疾病甚至癌症。心脏病发病率和死亡风险增高。寿命短,少活...详细»

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