营养过度预防
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- A:
首先要建立平衡膳食，不要过多，营养收支要平衡，防止热量过剩。控制摄入的营养够身体生理活动和生长发育用就行了，不要有太多的剩余。养成良好饮食习惯，控制高糖、高...详细 »
- Q:
- A:
你好，要预防营养过度，就是需要规律饮食，在饮食上一定要注意多样化，不能只吃较为精细的食物，粗粮也是需要食用的，蔬菜水果，也不能少，要多喝水，多运动，多锻炼身...详细 »
- Q:
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你好，要预防营养过度，就是需要规律饮食，在饮食上一定要注意多样化，不能只吃较为精细的食物，粗粮也是需要食用的，蔬菜水果，也不能少，要多喝水，多运动，多锻炼身...详细 »
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要预防营养过度，就是需要规律饮食，在饮食上一定要注意多样化，不能只吃较为精细的食物，粗粮也是需要食用的，蔬菜水果，也不能少，要多喝水，多运动，多锻炼身体。详细 »
