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少吃或不吃肯定能燃烧你的脂肪运动会增加你得新陈代谢每天消耗的热量回增加运动减肥可取可是只有坚持才有效不然只要你不运动你就会反弹而且不愿来更厉害现在最科学的减...详细 »
- Q:
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如果你确定胖在腰,那是最好减的了。第一注意保暖,尤其是天气渐渐热起来,腰腹不可贪凉;第二不喝碳酸饮料,少吃或不吃垃圾食品,晚餐最多吃到7成饱,可以减半甚至不...详细 »
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建议您每周测量腹围看看,接触电脑问题,目前没有定论,但一般意见还是减少接触,也可以穿防辐射衣服详细 »
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病情分析:您好,您询问的是腰椎间盘煅炼方面的问题指导意见:腰椎间盘突出症患者要及时进行腰椎间盘复位,然后注意休息,腰椎间盘治愈之前,尽量减少腰部运动和体力劳...详细 »
- Q:
- A:
能增高的食物如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉...详细 »