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失眠精华问答
Q:

.精神社交障碍焦虑。上课不敢看黑版坐在位上不敢动不敢看人总觉得班里一女生看自己。和同学朋友相处不好

A:

您好,建议您可以找心理医生做一下心里疏导了,您这样是有轻度的抑郁症,还有您应该尽量多和性格开朗的人接触,您现在处于青春期,有时候想法肯定和大人的不一样,尝试...详细 »

Q:

上课没效率怎么办

A:

您好,您的这种情况应该是您上课的时候集中精力还是不够,没有完全的跟上课堂的进度所以才会有那种感觉,不过您最好还是在上课之前事先预习一下这节课要讲的内容,那样...详细 »

Q:

求助:如何避免和他人对视时的尴尬?

A:

您好,您是过度紧张而造成这样的后果。还有您的心里素质也不是很好,您应该好好的锻炼一下在陌生场合和陌生人尝试多交流,在同学多的地方多活动,在课堂上踊跃发言,多...详细 »

Q:

这个。。。算是幻想症吗?

A:

您好,这不属于严重的幻想症,不过您也要高度警惕了,您长久下去真的会影响到您的正常生活的,建议您还是逐渐改善一下,不要再特意取向扮演或者演绎里面的人了,电视里...详细 »

Q:

您真是一位好大夫。真心感谢您。之前她一直

A:

您好,感谢您的信任,您的白细胞低,转氨酶高,血脂基本正常,建议不要吃抗炎药物,会杀白细胞,损害肝功能;另外查一下肝功能异常的原因,主要是查一下肝炎系列,饮食...详细 »

Q:

如何训练自己的意志

A:

您好,您完全现在还没有太定性,还是比较不成熟的阶段,比较不稳定,您是个男孩子,您以后要承担很重的单子在身上,如果您现在就不努力工作没有一个良好的心态没有稳定...详细 »

Q:

患了抑郁症会口干吗?

A:

你好!抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理...详细 »

Q:

大脑缺少什么容易得抑郁症

A:

患有抑郁症,关键还是来自自身及家人辅助调理。平时多干些自己感兴趣的事,多出去走走与人交流,注意生活要有规律,多参加体育锻炼。家人也要想办法帮助病人恢复,不要...详细 »

Q:

我想找个心理医生帮我解答!我是一个有家庭的人,我也很爱我的家。但我一直忘不了一个我曾经暗恋的人,我

A:

您好,您既然已经知道那样做已经是不对的,那么您就应该及时的控制您的行为不应该在和他有过多的接触,您这样很容易出轨的,您既然很爱您的家,所以希望您能够多为您的...详细 »

Q:

从毕业开始我总是一点事就跟妈妈吵架,有时候甚至她说一句话我就好烦,我知道他是为了我好,但是我就是不

A:

您好,这并不是您心理有问题,而是您和您的妈妈建议您要好好谈谈,您妈妈这样说是会让您 产生反感,老人年纪越来越大,很可能他也是到了更年期了,您也要理解您的妈妈...详细 »

Q:

晚上经常睡眠不好,第二天上班范困怎么办

A:

你好,这种情况应该是神经衰弱引起的症状。可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下,可以刺激穴位,促进血液循环,效果不错...详细 »

Q:

抑郁症注意什么

A:

抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重 ...详细 »

Q:

抑郁症遗传吗?

A:

一般是没有遗传性的,平时多干些自己感兴趣的事,多出去走走与人交流,注意生活要有规律,多参加体育锻炼。家人也要想办法帮助病人恢复,不要给他太大压力,多陪他说话...详细 »

Q:

抑郁症有什么症状?怎么自我调节?

A:

 情绪低落就是高兴不起来,总是忧愁伤感,甚至悲观绝望,《红楼梦》中整天皱眉叹气,动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。   思维迟缓就是自觉脑子不好使,记...详细 »

Q:

抑郁症不是心理疾病吗,吃西药做什么

A:

患有抑郁症的常见症状是情绪低落,精力下降,丧失兴趣。患有抑郁症,关键还是来自自身及家人辅助调理。平时多干些自己感兴趣的事,多出去走走与人交流,注意生活要有规...详细 »

Q:

怎样心理自愈

A:

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自...详细 »

Q:

焦虑症轧针灸吗

A:

以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安。本症分为惊...详细 »

Q:

什么是偏执型精神病吗

A:

偏执状态以突出偏执妄想而无幻觉为特点,其临床表现与偏执狂有近似之处,但妄想结构没有偏执狂那样系统,亦不固定。可伴有幻觉,但又与偏执型精神分裂症的妄想分散和荒...详细 »

Q:

抑郁症可以吃奥氮平吗

A:

你好!抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理...详细 »

Q:

经常有想自杀的冲动

A:

您好,您这是典型的感情受创伤后一蹶不振。对什么事情都时期信心,您这样有考虑过养育您20多年的父母吗?您应该好好的想一下他们两位。您一定要将强的活下去,您还年...详细 »

Q:

这段时间感到任何食物都淡而无味,是心理原因吗?

A:

您好,您这完全是由于心理问题而导致的,您的状态不是很好,您心理有心事,所以您吃不下东西,及时吃了东西也是没有什么味道的,如果那个女孩答应你和你在一起的话您就...详细 »

Q:

晚上睡不着觉

A:

你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片...详细 »

Q:

这样是同性恋吗?

A:

您好,您现在是属于青春期,千万不能再这时候有性取向的问题出现,您现在就应该吧您的那种感兴趣的想法扼杀在摇篮里,您很可能是由同性恋的趋向,不过您还知道不知应该...详细 »

Q:

为甚么我睡觉噩梦惊醒,全身不受控?

A:

你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注...详细 »

Q:

强迫症已困扰了我3个学期了,我经常会想一些自己不想想的事情和别人讨厌的一面,例如:我看见学校里的小

A:

您好,您这强迫症真的是挺严重的了,建议您还是用思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用设置闹钟铃...详细 »

Q:

感觉一直生活在过去 这让我太痛苦了

A:

你好,您这完全是您心里因素在作怪,您没有必要那么想,您以前如果考好了之后就骄傲了所以才会导致您下一次考试考得不是太好的,现在您只要认真学习就好了,不要再去想...详细 »

Q:

和爸爸吵架 隔三差五发脾气

A:

您好,您要理解您的爸爸,还有您要知道天下没有哪个父母不对孩子好,您爸爸这样做完全是出于保护您的角度,您以后有了孩子就会深刻的理解他了。不要怪您的爸爸你以后还...详细 »

Q:

如何帮失意的人重拾信心

A:

您好,您这个广州的Q友如果有人能帮助他干一件小事能让他自己独立完成并且成功,这样就很容易让他找到自信,您必须让他从生活中发现他自己的优点所在,让他多和乐观开...详细 »

Q:

超级厌世厌学怎么办

A:

您好,您这是严重缺乏安全感的表现,您应该首先要改变一下自己,您的这种情况还有最关键的就是要树立自信心,敞开心怀,和您的同学尝试着去接触。慢慢的同学们会觉得您...详细 »

Q:

我想咨询心理医师,我太在乎别人对自己的看法,为别人而活,我感觉很累,怎么样才能让自己不在乎别人的看

A:

您好,您现在感觉很累是很正常的,因为您总是提别人着想,不管对您自己是否有利您也要去做,有时候可能还会耽误自己的时间精力,所以长期下去一定很累。您可以这样想,...详细 »

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