针对上述回答,网友发表了下面评论,希望帮助您更好理解答案
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你好,身体很差,容易生病,经常腰酸背痛是体质虚弱、肾虚的表现,建议你平时锻炼身体,日常可有许多食物对补肾十分有效, 比如黑米,黑木耳,黑芝麻,枸杞,可起到补肾养生的效果。也可以直接喝大漠红00%枸杞汁,可帮助改善肾虚症状,缓解腰酸背痛的症状。
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你好,身体很差,容易生病,经常腰酸背痛是体质虚弱、肾虚的表现,建议你平时锻炼身体,日常可有许多食物对补肾十分有效, 比如黑米,黑木耳,黑芝麻,枸杞,可起到补肾养生的效果。也可以直接喝大漠红00%枸杞汁,可帮助改善肾虚症状,缓解腰酸背痛的症状。
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网友tanmy030针对答案1的回答 评价:
除了吃,可以采用物理疗法,你经常腰酸背痛还有可能经脉不通,可以拔罐,如果嫌麻烦,可以穿下浪莎的腰背夹,它能起到时刻静态按摩,疏通经络的功能,我之前腰受过伤,后来腰肌劳损,一般坐3个小时的车都受不了,后来穿浪莎的腰背夹,今年过年回家,做了14个小时腰都没感觉,。你可以试试,还有什么要问的,可以加我微信15195610061