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16岁的男孩子胸部发育偏大，这种情况可能是青春期发育的原因导致的，在青春期男性乳房的发育受到激素的刺激导致改变一般属于正常的生理现象，但这种情况也不能排除有...详细 »
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骑自行车是一种比较常见的有氧运动，骑自行车25分钟一般可以消耗150~300大卡的热量。如果骑自行车后出现关节疼痛、乏力等现象，建议及时到医院就诊，查明原因...详细 »
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肥胖者骨髓穿刺常用的部位一般是髂前上棘。肥胖者在进行骨髓穿刺前，需要到医院咨询专业医生，由专业医生进行判断。肥胖者由于身体上的脂肪层比较厚，尤其是腹部和骨盆...详细 »
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宽粉通常是以红薯、绿豆粉等为原料制作而成的。100克宽粉的热量通常在250~300大卡左右。宽粉属于比较难消化的食物，一次性摄入过多引起腹痛、便秘等情况，建...详细 »
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吃了酸菜鱼一般不可以喝牛奶，以免出现不良反应，影响身体健康。如果对食物的搭配存在疑虑，建议到医院营养科向专业医生咨询，获得准确建议。酸菜鱼中的酸菜含有较多的...详细 »
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麦辣鸡腿堡属于一款汉堡包。一个麦辣鸡腿堡的热量可能约为516大卡。如果因为食用麦辣鸡腿堡后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，建议及时就医。麦辣鸡腿堡是以鸡腿肉、...详细 »
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100g牛奶大约含有3g的蛋白质，但牛奶中蛋白质具体含量可能与加工方式和牛奶品牌有一定关系。牛奶中的蛋白质在维持身体正常功能和促进身体发育发挥着非常重要的作...详细 »
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健身人群通常能吃绿豆肽蛋白粉。可以为机体补充能量，还能增强身体免疫力。但是要注意用量，避免一次性大量摄入。如果食用后出现腹胀、腹痛等不适症状要及时到医院就诊...详细 »
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凉皮和擀面皮属于一种传统的小吃。通常擀面皮的热量高于凉皮。注意一次性不可以摄入过多，避免增加胃肠道负担，一旦出现异常情况，可及时到医院就诊，遵医嘱治疗。凉皮...详细 »
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子弹头小西红柿是西红柿的一种类型，热量一般在25大卡/100克左右。日常饮食不当引起腹痛、恶心、呕吐等现象，建议及时到医院就诊。子弹头小西红柿你属于西红柿的...详细 »
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维生素B属于水溶性维生素，对性功能好的包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12等。但是患者需要到医院就诊遵医嘱使用，不可盲目用药，以...详细 »
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一般情况下爬五层楼可以消耗100到200大卡热量。但是爬楼梯消耗的热量也不能一概而论，主要取决于一个人本身的体重、爬楼梯速度和爬楼梯所用的时间。一个人的体重...详细 »
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白菜没有太大的美白效果，因为白菜当中不但含有维系，同时还含有维生素b1、b2以及矿物质蛋白质等。它的营养比较均衡。微细有一定的抗氧化美白的功效，建议平时多吃...详细 »
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120斤减掉20斤，一般可以通过控制饮食、增加有氧运动、进行力量训练、保持睡眠充足、多喝水等方式达到目的。如果身体出现不适症状，建议到医院进行相关检查，明确...详细 »
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茄子带皮吃通常会更有营养，有助于维持身体健康。但是要注意用量，如果食用后出现腹痛、腹胀等不适症状，要及时到医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。茄子皮中含有丰...详细 »
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五维葡萄糖主要是补充维生素和葡萄糖的，它里面含有B族维生素，还有维生素c维生素d，以及盐酸，葡萄糖等，营养比较丰富，建议按推荐剂量服用，不要随意增加，但如果...详细 »
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从110斤减到90斤，具体减肥时长不固定，可能需要2~3个月，但也可能需要3~6个月甚至更久。如果想减肥，年龄比较小，新陈代谢比较快，制定减肥计划严格执行，...详细 »
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- A:
抵抗力稳定性可以通过健康的饮食习惯、规律的运动、充足的睡眠、保持良好的心态、及时接种疫苗等方法提高。如果发现抵抗力稳定性下降，建议通过以上方法或是到医院就诊...详细 »
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- A:
你的情况看，14岁身高已经达到172厘米了，属于正常的身高，应该还可以再长高的，但是年龄太小，是不能继续抽烟饮酒了，如果是继续吸烟饮酒，很容易影响长高的，还...详细 »
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- A:
体重达到200斤是有些胖了，建议采取合理的方法减肥，注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜以及低糖的食物，尽量少吃油炸等含油量比较高的食物，饭后避免久坐适当活动，...详细 »
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- A:
缺锌可能会导致抵抗力低下，使患者出现食欲减退、发育迟缓或者异食癖等表现。建议积极就医咨询，根据具体情况，制定恰当的治疗方案进行改善。锌能够增强吞噬细胞的吞噬...详细 »
- Q:
- A:
促进肠道健康，可以从饮食生活方面着手，首先要注意低盐低脂饮食，不要吃油炸食品和太过油腻的食品，尽量也不要吃辛辣刺激性的食物，平时还要多吃一些水果蔬菜和粗纤维...详细 »
